cos na

Mam spodnie dresowe, koszulki,bluzy i buty wszystko dla pan jak i dla panow. Jak cos to pisac na gg 11231290 (czesto na niewidoku). Dla zainteresowanych porobie zdjecia kazdego towaru.

na dole masz Wyślij odpowiedź naciś na to i bedziesz miał okienko i pod nim wybierz plik i tam wybierzesz z kompa coś napiszesz w okienku i dasz wyslij :-)

Dystans 60km z jakimiś tam pagórkami :) prędkość od 15 do 20 na godzinę ale oczekuje przerwy jakieś. Noi mój typowy tryb życia siedzący Więc jak jak pisałem wyżej zjedz sobie coś przed trasą a na trase weź jakies zakąski energetyczne , na końcu po wycieczce zobaczysz ile ci pokaza zegarek czy aplikacja , przeanalizujesz odczucia organizmu i [...]

A ja widziałem tego faceta na żywo, jest Belgiem bodajże i naprawde chciałbym zobaczyć jak ci wszyscy co sie z niego teraz podśmiewują stanelibym naprzeciwko niego i walczyli. Ten pan uczestniczył kiedyś w zawodowych walkach thai-boksu w Tajlandii. Umie coś tam jeszcze z TKD(nie znam sie na tych ich stopniach czy danach) i Combat56. Jego [...]

A może On ćwiczył na siłe a nie na mase ? Najpierw trzeba sie dobrze zorientować, potem pisać Następnym razem wcześniej pomyśl. - "mój trening to głównie masa" - więc też poczytaj zanim coś napiszesz nawet jesli miał 25 (a pewnie miał więcej) to jest dla mnie i tak nadal średniawo, dobra nie chce się z wami kłucić, takie jest moje [...]

Dzieki. ostatnie pytane: jak mam sie zachowywac co robic. gdyz napewno sa tam jacys ludzie ktorzy trenuja juz dlugo i potrafia to robic a ja amator?;/ chcialbym jakos tak cos pokombinowac zeby sie ze mnie nie smieli na poczatku? czwiczy sie w takich grupach razem?? chodzi mi o poczatkujacych i zaawansowanych?? @edit CO sie robi na treningach kick [...]

dobra wrzucam swoj trening jesli trzeba cos zmienic to powiedzcie mi. DZIEŃ 1 Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 12,9,9 Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej w górę 9,6,6 Wyciskanie sztangielek w górę siedząc 12,9,9 Rozpiętki sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej 9,9,9 Unoszenie sztangielek bokiem w górę stojąc 6,6,6 [...]

sorki cos sie popierd...liło hehe /wyślij mi wiecej zdj na pw [email protected] to moze bedę miał klienta najlepiej na kimś

Siemka, dokładnie jak moderator wyżej napisał, nie są to jakieś ogromne ilości płynów. Raczej jak na osobe trenującą to bym powiedział że tak normalnie też spokojnie 6-7l w ciągu dnia wypijam z tym że nie wstaje w nocy żeby pić, wolę spać xD hehe wiadomo że w nocy organizm się odwadnia no a prawda tez taka że czym więcej pijesz tym więcej będziesz [...]

dokładnie moze cos dokładniej jak co i po ile na siłowni bo do piłki to ja musze sie dostosować trenerowi

no czyli od czego to zalezy od lekarza ktory to przepisuje? co trzeba wpisac zeby byl za darmo? wiem ze na zamowienie normalnie kosztuje cos kolo 1100 zeta bez refundacji w aptece.. Zmieniony przez - Alien. w dniu 2008-01-02 21:02:56

jordan nie przejdzie zatrzyma sie zrobilem cos podobnego tylko ze deka/oma/meta i przejscie na wino i prop wszedlem na winko z propem i co ? koniec przyrostow ciezary nie byly juz takie lekkie tylko pompa zostala...

Ja też nie mam miejsca w pokoju na drażek i dlatego zrobiłem sobie przykręcany (można kupić) do sufitu. Fajna sprawa bo nie zajmuje miejsca, ale są potrzebne dobre kołki rozporowe! Polecam tego typu sprzęt! To będzie coś takiego http://allegro.pl/item418526955_nowy_kelton_drazek_do_sufitu_hd9.html Zmieniony przez - Medal 007 w dniu 2008-08-21 [...]

Cud Nad Wisła mecz ładny wręcz bardzo ładny dawno tak dobrze grającej Wisły nie widziałem ;] wiadomo było kilka sytuacji taki że mogli też przegrać ale liczy się również wynik. Teraz to pewnie w Hiszpanii dowiedzieli się co to jest Wisła Kraków i kto u nich gra Cóż PUEFA byle do piątku i byle na coś dobrego trafić.

witam czyli tak therma pro + co wziac na poprawe (ulepszenie) miesni + serwatka. tak ? na mase nie musze cwiczyc ! teraz jade 5tyg. na sile potem na rzezbe ! ale nadal nie wiem co na poprawe miesni i jaka serwatke ? bo te z allegro to syf jak nie wiem co jest moze cos w sklepie sfd ?

[...] ze od poczatku nie ma przysiadu - moznaby uczyc sie techniki od malych ciezarow. no i po barkach osobiscie wolalbym biceps, pozniej triceps - ale to juz taki moj system, zeby przeplatac grupy. a w ogole - klasyczne ACT i tak bedzie lepsze na poczatek. choc z drugiej strony juz lepsze takei cos, niz zaczynanie od typowego splita 1 x w tyg grupa.

plakaty beda darmowe? jak tak to ja sie pisze na takie cos ;d

Dzięki za odpowiedź ktoś jeszcze coś wie na ten temat? (im więcej opini tym lepiej)

Znajdz cos z geranium (jak uda Ci sie jeszcze dostac), przywal podwojna dawke to wtedy padniesz na kolana %-) A raczej bedziesz lazil po suficie ;-)

Cos pokroju BPI 1mr powinno dac rade na pierwszy kontakt Zmieniony przez - eliminatoriusz w dniu 2015-03-12 16:24:57